سلامت

چربی احشایی نوعی چربی است که عمیقاً در شکم و اطراف میانه بدن قرار دارد. این نوع چربی با لیستی طولانی از مشکلات سلامتی مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی عروقی، سندرم متابولیک و ادامه مطلب

بدن ما به‌طور شبانه‌روزی برای حفظ تعادل درونی که به آن «هموستازی» گفته می‌شود؛ تلاش می‌کند تا مجموعه‌ای از فرایندهای پیچیده درونی را مدیریت کند. یکی از این فرایندها، حفظ pH سالم در بدن است؛ ادامه مطلب

زمانی که برای سومین بار در یک هفته کلیدهایتان را گم می‌کنید یا نام یک دوست نزدیک را فراموش می‌کنید، سخت است که نپرسید: آیا این بخشی از فرآیند طبیعی پیری است یا چیزی جدی‌تر؟ ادامه مطلب

روان‌پریشی ممکن است نه با توهم، بلکه با تغییرات حرکتی خفیفی مانند کاهش قدرت گرفتن دست آغاز شود. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که در مراحل اولیه روان‌پریشی دچار ضعف در قدرت دست هستند، دچار ادامه مطلب

چشم‌ها می‌توانند اطلاعات زیادی درباره وضعیت سلامت مغز ما ارائه دهند. در واقع، مشکلات مربوط به بینایی می‌توانند از نخستین نشانه‌های افت عملکرد شناختی باشند. جدیدترین پژوهش ما نشان می‌دهد که کاهش حساسیت بینایی می‌تواند ادامه مطلب

یک سویه جدید از ویروس کرونا به‌سرعت در ایالات متحده در حال گسترش است و همراه با خود، یک علامت جدید و دردناک نیز به همراه آورده است. سویه NB.1.8.1 که با نام «نیمبوس» (Nimbus) ادامه مطلب

تا حدود ده سال پیش، این ایده که ذرات ریز میکروپلاستیک در هر لیوان آب لوله‌کشی که از شیرهای خانه می‌ریزیم، وجود دارند، بیشتر شبیه یک پیچش داستانی در یک رمان پادآرمان‌شهری به نظر می‌رسید ادامه مطلب

برخی از سرطان‌ها بدون اینکه علامتی از خود نشان دهند، سال‌ها از چشم پزشکان پنهان می‌مانند و در بدن به‌صورت خاموش پیشرفت می‌کنند.محققان در حال بررسی راه‌های جدیدی برای شناسایی این مشکلات پنهان در بدن ادامه مطلب

دیابت نوع ۲ میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است؛ بسیاری از افراد روزانه با نوسانات قند خون و عوارض سلامتی متعدد دست‌وپنجه نرم می‌کنند. یکی از چالش‌های اصلی، مقاومت به ادامه مطلب

عصر برنز دیگر جعبه‌ای اسرارآمیز از سفالینه‌ها و ابزارهای ناشناخته نیست. به لطف تحلیل‌های دقیق ایزوتوپی و گیاه‌باستان‌شناسی، اکنون روشن است که زندگی در حدود سال ۱۵۰۰ پیش از میلاد در اروپای مرکزی دستخوش دگرگونی‌هایی ادامه مطلب

افزایش وزن شکمی اغلب به‌طور ناگهانی پس از عبور از یک سن خاص رخ می‌دهد. اضافه شدن چند سانتی‌متر به دور کمر تنها مسئله‌ای ظاهری نیست، چرا که دانشمندان آن را با افزایش احتمال بروز ادامه مطلب

زندگی در دانشگاه با مجموعه‌ای از انتظارات همراه است: نمرات خوب، شب‌های بی‌خوابی، و شاید چند مهمانی. در این مسیر، نوشیدن الکل به بخشی آشنا از تجربه دانشجویی تبدیل می‌شود. اما موضوع تنها نوشیدن نیست؛ ادامه مطلب

بسیاری از مردم هرگز نام «لوتئین» را نشنیده‌اند، اما این ماده رنگدانه‌ای ویتامین دار که در سبزیجات، میوه‌ها و حتی زرده تخم‌مرغ به وفور یافت می‌شود. این ترکیب رنگی نه تنها مزایای زیادی برای سلامت ادامه مطلب

غلات صبحانه‌ای که حاوی مقدار زیادی شکر هستند، در میان کودکان محبوبیت بسیار زیادی پیدا کرده‌اند. بسته‌بندی‌های رنگارنگ و جذاب این محصولات معمولاً توجه خانواده‌ها را جلب می‌کند و به نظر می‌رسد که راهی خوشمزه ادامه مطلب

در سال‌های اخیر، دانشمندان در تلاش‌اند تا بهترین روش‌ها را برای کند کردن روند پیری سلول‌ها شناسایی کنند. یکی از پرسش‌های اساسی در این زمینه آن است که چگونه می‌توان سلامت سلول‌ها را برای مدت ادامه مطلب

داروهای ضدافسردگی معمولاً به عنوان داروهایی شناخته می‌شوند که برای بهبود خلق‌وخو و سلامت روانی تجویز می‌شوند. اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که این داروها ممکن است تأثیری غیرمنتظره و امیدوارکننده نیز داشته باشند: کمک ادامه مطلب

درختچه‌ای با میوه‌ای تیره‌رنگ و کوچک به نام “آرونیا” یا “چوک‌بری سیاه” (Black Chokeberry)، که بومی آمریکای شمالی است، در سال‌های اخیر توجه زیادی از سوی محققان تغذیه و سلامت به خود جلب کرده است. ادامه مطلب

علم پزشکی مدت‌هاست می‌داند که تریلیون‌ها باکتری موجود در روده به گوارش غذا کمک می‌کنند و در مقابل عفونت‌ها ایستادگی می‌نمایند. اما مرور جامعی که اخیراً منتشر شده، افق‌های تازه‌ای را گشوده است: میکروبیوم روده ادامه مطلب

بیش از نیمی از کالری‌های روزانه‌ی آمریکایی‌ها از غذاهای فوق‌فرآوری‌شده (UPF) تأمین می‌شود. اکنون یک شاخص جدید کمک می‌کند تا مشخص شود افراد واقعاً چه میزان از این نوع غذاها مصرف می‌کنند، حتی اگر خودشان ادامه مطلب

بیماری آلزایمر اغلب ما را به یاد سالمندانی می‌اندازد که با مشکلات حافظه و سردرگمی دست و پنجه نرم می‌کنند. اما خبر ابتلای یک نوجوان ۱۷ ساله به این بیماری، پیچیدگی‌های شگفت‌انگیز آلزایمر را به ادامه مطلب

یک تیم از دانشمندان اخیراً یک ترکیب گیاهی طبیعی و در دسترس را شناسایی کرده‌اند که به نظر می‌رسد از سلول‌های عصبی در برابر تخریب محافظت می‌کند و به طور بالقوه یک پیشرفت در درمان ادامه مطلب

همه ما کسی را می‌شناسیم که نسبت به دیگران آهسته‌تر پیر می‌شود جوان‌تر به نظر می‌رسد، پرانرژی‌تر حرکت می‌کند و سالم‌تر است، با اینکه سن تقویمی یکسانی با همسالانش دارد. اما چه چیزی باعث این ادامه مطلب

بسیاری از ما فکر می‌کنیم بدن‌مان را به‌خوبی می‌شناسیم، اما کمتر کسی تصور می‌کند که قلب‌مان ممکن است سیر زمانی خاص خود را طی کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عادت‌های روزمره می‌توانند بی‌سروصدا سال‌هایی ادامه مطلب

برای بسیاری از افرادی که با بیماری‌های مزمن زندگی می‌کنند، زندگی روزمره به معنای درد مداوم، خواب مختل و فشارهای روحی است. درمان‌های سنتی اغلب تسکین محدودی دارند و عوارض جانبی داروهای طولانی‌مدت می‌تواند کیفیت ادامه مطلب

ابرمیکروب‌ها، یا باکتری‌های مقاوم در برابر آنتی‌بیوتیک، از بزرگ‌ترین خطرات فوری بهداشت عمومی در عصر ما هستند. این باکتری‌ها برای مقاومت حتی در برابر قوی‌ترین آنتی‌بیوتیک‌ها جهش می‌یابند به‌تازگی در یک بیمارستان در نوادا، بیمار ادامه مطلب

شما یک میان‌وعده برمی‌دارید، بسته را پاره می‌کنید و شروع به خوردن می‌کنید. اما آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چه موادی ممکن است وارد غذای شما شوند؟ مواد شیمیایی مصنوعی از طریق بسته‌بندی، فرآوری و ادامه مطلب

دانشمندان دسته‌ای از سلول‌های بنیادی را درون فولیکول‌های مو شناسایی کرده‌اند که پیش‌تر نادیده گرفته شده بود و این کشف می‌تواند برای افرادی که از کم‌پشتی مو رنج می‌برند، نقطه عطفی باشد پژوهش آن‌ها بخشی ادامه مطلب

هر بار که لباس می‌شوییم، صورت‌مان را آب می‌زنیم یا فاضلاب را به فاضلاب‌کش می‌سپاریم، انتظار داریم سیستم‌های تصفیه آب آن را پاک‌سازی کنند. این تأسیسات روزانه میلیاردها لیتر فاضلاب را تصفیه می‌کنند. اما پشت ادامه مطلب

تصور کن در حال نوشیدن یک فنجان چای گرم یا خوردن تکه‌ای شکلات تلخ هستی. خوشمزه‌ست، نه؟ حالا تصور کن همین خوراکی‌ها بتوانند برای قلبت معجزه کنند و فشار خونت را کاهش دهند به گفته ادامه مطلب

محققان مطالعه جدیدی نشان داده‌اند که فرآیند رسیدن گوجه‌فرنگی‌ها می‌تواند سرنخ‌هایی از فرآیندهای سلولی که بر پیری تأثیر می‌گذارند، فاش کند دکتر سایمون میشائلی از موسسه ولکانی با همکاران خود در اسرائیل و آلمان به ادامه مطلب