اکثر مردم شنیده‌اند که حشیش می‌تواند خلق و خو را تقویت کند، اما همه متوجه نیستند که در برخی شرایط می‌تواند احساسات عصبی و اضطراب را نیز به همراه داشته باشد علاقه به متعادل کردن این اثرات در حال افزایش است و بسیاری از افراد می‌پرسند که آیا بخش‌های خاصی از گیاه حشیش می‌تواند حالت‌های […]

سرطان می‌تواند زندگی بسیاری از افراد را زیر و رو کند. مبارزه جسمی اغلب با بارهای عاطفی همراه است که به نظر می‌رسد در نامناسب‌ترین زمان‌ها ظاهر می‌شوند مطالعه اخیر به رهبری رایان کسل از موسسه جامع سرطان Whole Health Oncology Institute، نور جدیدی بر نقش شاهدانه در درمان علائم سرطان می‌تاباند تیم کسل با […]

تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که انتخاب غذاهای غنی از پروتئین، محرک‌های قدرتمندی برای سلامتی هستند. بسیاری از مردم اکنون می‌پرسند که آیا رویکرد سنگین گوشت به پروتئین، واقعاً بهترین استراتژی برای زندگی طولانی‌تر است یا خیر. یافته‌های اخیر نشان می‌دهد که کشورهایی با سطوح بالاتر پروتئین حیوانی، شاهد نرخ مرگ و میر پایین‌تری در میان […]

بیشتر مردم کلم ترش را به عنوان یک چاشنی ترش و ترد برای سوسیس آلمانی یا هات داگ می‌شناسند. اما این کلم تخمیر شده‌ی ساده می‌تواند کارهای بسیار بیشتری از افزودن طعم انجام دهد تحقیقات جدید از دانشگاه کالیفرنیا، دیویس، نشان می‌دهد که کلم ترش ممکن است به محافظت و تقویت سد روده‌ای شما کمک […]

سندرم متابولیک بسیاری از افرادی را که با چاقی، قند خون بالا و کلسترول غیرطبیعی دست و پنجه نرم می‌کنند، تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مشکل سلامتی ممکن است احتمال ابتلا به سایر بیماری‌های جدی، از جمله بیماری قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد در یک مطالعه اخیر، محققان بررسی کردند که آیا عصاره‌های […]