در مقابل روغن‌های گیاهی و جایگزین کردن ممکن است راهی ساده برای بهبود سلامت در بلندمدت باشد، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افرادی که روغن‌های گیاهی مانند سویا، کانولا و زیتون مصرف می‌کنند، نسبت به کسانی که به‌طور منظم کره می‌خورند، عمر طولانی‌تری دارند. این تحقیق که بیش از ۳۰ سال عادات غذایی را […]

درخشش رنگارنگ و گل‌های منحصربه‌فرد هلیکونیا، این گیاهان را به بخشی چشمگیر از مناظر استوایی تبدیل کرده است. اما جذابیت بصری آن‌ها تنها ویژگی برجسته‌شان نیست؛ این گیاهان نقشی حیاتی در اکوسیستم‌های گرمسیری ایفا می‌کنند و از نمادهای مهم زیست‌بوم‌های استوایی محسوب می‌شوند. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هلیکونیاها به مرحله بحرانی […]

آب حیاتی‌ترین عنصر برای زندگی ماست، اما چه می‌شود اگر چیزی که برای سلامت ما مفید در نظر گرفته شده، نگرانی‌های جدیدی ایجاد کند؟ دهه‌هاست که دولت‌ها به منظور پیشگیری از پوسیدگی دندان، فلوراید را به آب آشامیدنی اضافه می‌کنند و آن را راهکاری ساده و مؤثر برای سلامت دهان و دندان می‌دانند. اما پژوهشی […]

شامل محیط زیست که به یک مسئله شناخته‌شده تبدیل شده‌اند و نگرانی جهانی ایجاد کرده است. با این حال، اخیراً تحقیقاتی نشان داده‌اند که میکروپلاستیک‌ها به بدن انسان نفوذ کرده‌اند، به‌ویژه به مغز، با آشکار شدن جزئیات جدیدی از تجمع ذرات پلاستیکی در بدن ما، دانشمندان در حال بررسی بیشتر تأثیرات احتمالی این ذرات و […]

فایده بزرگ سلامتی جدید قهوه محققان در این مطالعه نمونه‌های مدفوع از ۲۲,۸۶۷ شرکت‌کننده را تجزیه و تحلیل کردند تا تاثیر قهوه بر باکتری‌های روده را بررسی کنند. آن‌ها شرکت‌کنندگان را به سه گروه تقسیم کردند: گروه “هرگز” (افرادی که کمتر از سه فنجان قهوه در ماه می‌نوشند)، “نوشندگان قهوه معتدل” (افرادی که حداقل سه […]