17 دسامبر 2025
محققان دانشگاه تورو نوادا کشف کردهاند که ذرات بسیار ریزی در خون به نام وزیکولهای خارج سلولی (EVs)، نقش عمدهای در نحوه انتقال گروهی از هورمونها در سراسر بدن ایفا میکنند. ورزش بدنی میتواند این فرآیند را تحریک کند. این یافتهها، که در نشریه مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) منتشر شده است، دریچهای به سوی […]
16 دسامبر 2025
یک پژوهش جدید نشان داده است که مهار عصبی و تعادل فعالیت نورونی در ناحیهای مشخص از مغز، برای شکلگیری و عملکرد حافظه تشخیصی ضروری است. این یافتهها میتواند به درک بهتر اختلالات شناختی، از جمله اسکیزوفرنی، زوال عقل و اختلالات حافظه مرتبط با افزایش سن کمک کند. پژوهشگران دانشکده روانشناسی دانشگاه ناتینگهام، با همکاری […]
13 دسامبر 2025
دستکاری مغز موشها در هنگام خواب، توانایی آنها را برای بهخاطر سپردن تجربیات جدیدی که معمولاً فراموش میشوند، بهبود بخشید؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای درمان بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل دارد که بر فرآیندهای مشابه اثر میگذارند. این پژوهش که در نشریه علمی Neuron منتشر شده است، برای انسانها نیز اهمیت دارد، […]
در میان دوستان و خانواده افرادی که خودکشی میکنند، جملهای رایج است: «نمیدانستم». در حالی که برخی از افرادی که خودکشی میکنند، پیش از آن سابقه اقدام به خودکشی دارند، حدود نیمی از کسانی که خودکشی میکنند هیچ نشانه مستندی از افکار یا رفتارهای خودکشی ندارند و هیچ اختلال روانی شناختهشدهای که با خطر خودکشی […]
محققان مؤسسه کارولینسکا در سوئد مداری مغزی را شناسایی کردهاند که میتواند رفتارهای تکراری و وسواسی را در موشها ایجاد کند، حتی زمانی که پاداشهای طبیعی مانند غذا یا تماس اجتماعی در دسترس باشند. این مطالعه در نشریه Science Advances منتشر شده و میتواند به افزایش دانش درباره اختلال وسواس فکری-عملی و اعتیاد کمک کند. […]
برخی از علاقهمندان به ورزش، پس از تمرین کراتین و منیزیم مصرف میکنند تا رشد عضلات خود را تقویت کنند. مطالعات کوچک نشان میدهند که این ترکیب مکمل میتواند سرعت، قدرت و عملکرد تمرینات قدرتی را بهبود بخشد. مزایای ترکیب کراتین و منیزیم کراتین یک ترکیب ساختهشده از اسیدهای آمینه است و منیزیم یک ماده […]
خواب فراتر از استراحت بدن عمل میکند و به بازسازی حافظه کمک میکند. پاک کردن خاطرات «بد» یا دردناک و بازنماییهای آسیبزا میتواند روش درمان طیف گستردهای از مشکلات روانی را متحول کند. اکنون، دانشمندان راهکار امیدوارکنندهای را کشف کردهاند. آنها میتوانند مغز در حال خواب را طوری هدایت کنند که وقتی خاطرهای منفی قدیمی […]
اگر عاشق طعم آبدار و شیرین سیب هستید، تنها نیستید. سیب محبوبترین میوه در جهان است و پس از آن پرتقال قرار دارد. در حالی که این میوهی دوستداشتنی مواد مغذی متنوعی دارد، محتوای فیبر آن بهویژه قابل توجه است. یک سیب متوسط حاوی ۴ تا ۵ گرم فیبر است. بنابراین، خوردن یک سیب در […]
17 دسامبر 2025
محققان دانشگاه تورو نوادا کشف کردهاند که ذرات بسیار ریزی در خون به نام وزیکولهای خارج سلولی (EVs)، نقش عمدهای در نحوه انتقال گروهی از هورمونها در سراسر بدن ایفا میکنند. ورزش بدنی میتواند این فرآیند را تحریک کند. این یافتهها، که در نشریه مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) منتشر شده است، دریچهای به سوی […]
16 دسامبر 2025
یک پژوهش جدید نشان داده است که مهار عصبی و تعادل فعالیت نورونی در ناحیهای مشخص از مغز، برای شکلگیری و عملکرد حافظه تشخیصی ضروری است. این یافتهها میتواند به درک بهتر اختلالات شناختی، از جمله اسکیزوفرنی، زوال عقل و اختلالات حافظه مرتبط با افزایش سن کمک کند. پژوهشگران دانشکده روانشناسی دانشگاه ناتینگهام، با همکاری […]
13 دسامبر 2025
دستکاری مغز موشها در هنگام خواب، توانایی آنها را برای بهخاطر سپردن تجربیات جدیدی که معمولاً فراموش میشوند، بهبود بخشید؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای درمان بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل دارد که بر فرآیندهای مشابه اثر میگذارند. این پژوهش که در نشریه علمی Neuron منتشر شده است، برای انسانها نیز اهمیت دارد، […]
Monday, 27 July , 2026