ورزش، سوخت فوقالعاده برای انتقال هورمونهای حیاتی به مغز!
محققان دانشگاه تورو نوادا کشف کردهاند که ذرات بسیار ریزی در خون به نام وزیکولهای خارج سلولی (EVs)، نقش عمدهای در نحوه انتقال گروهی از هورمونها در سراسر بدن ایفا میکنند. ورزش بدنی میتواند این ادامه مطلب
مغز انسان هنوز هوش مصنوعی را شکست میدهد
با وجود پیشرفتهای سریع هوش مصنوعی در سالهای اخیر، مغز انسان همچنان در انتقال مهارتها و یادگیری همزمان در وظایف مختلف، بر کامپیوترها برتری دارد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که احتمالاً ما چگونه این ادامه مطلب
مهار متعادل مغز، کلید شکلگیری حافظه تشخیصی
یک پژوهش جدید نشان داده است که مهار عصبی و تعادل فعالیت نورونی در ناحیهای مشخص از مغز، برای شکلگیری و عملکرد حافظه تشخیصی ضروری است. این یافتهها میتواند به درک بهتر اختلالات شناختی، از ادامه مطلب
پیوند نخستین قرنیه انسان با بافت چاپسهبعدی، بینایی را بازگرداند
نخستین کاشت موفق قرنیه انسانی چاپشده سهبعدی که از سلولهای چشم انسان و در محیط آزمایشگاهی پرورش یافته است، توانست بینایی یک بیمار را بازگرداند. شرکت مستقر در ایالت کارولینای شمالی که این قرنیه را ادامه مطلب
تقویت ریپلهای خواب حافظههای فراموششده را حفظ میکند
دستکاری مغز موشها در هنگام خواب، توانایی آنها را برای بهخاطر سپردن تجربیات جدیدی که معمولاً فراموش میشوند، بهبود بخشید؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای درمان بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل دارد که ادامه مطلب
مکملی ساده با نتایج شگفتانگیز در درمان سرطان مغز
اکثر درمانهای سرطان، از جمله شیمیدرمانی، پرتودرمانی و ایمندرمانی، بهگونهای طراحی شدهاند که سلولهای سرطانی را هدف قرار داده و نابود کنند. اما گروه فزایندهای از پژوهشگران اکنون این سوال را مطرح میکنند که آیا ادامه مطلب
کشف شباهت محاسبات زبانی مغز با هوش مصنوعی
در یک مطالعه که در نشریه Nature Communications منتشر شده است، پژوهشگران به رهبری دکتر آریل گلدستین از دانشگاه عبری و با همکاری دکتر ماریانو شاین از بخش تحقیقات گوگل و همچنین پروفسور اوری هاسون ادامه مطلب
چرا خاطرات دگرگون میشوند؛ بازنویسی گذشته در مغز
دانشگاهی در ایست آنگلیا، در پژوهشی تازه به دانشمندان کمک میکند بهتر دریابند مغز ما چگونه رویدادهای گذشته را به خاطر میسپارد و چرا این خاطرات میتوانند در گذر زمان تغییر کنند. مقالهای جدید که ادامه مطلب
مشکل رایج دندانی سلامت مغز را تهدید میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که هم بیماری لثه و هم پوسیدگی دندان دارند، نسبت به افرادی که دهان سالمی دارند، ۸۶٪ خطر بیشتری برای سکته مغزی دارند. سلامت ضعیف دهان همچنین با ۳۶٪ احتمال ادامه مطلب
گرما و آغوش، هویت واقعی شما را تقویت میکنند
با نزدیک شدن فصل زمستان، ممکن است متوجه شوید که انگشتان و پاهایتان هنگام بیرون رفتن یخ میزنند یا صورتتان هنگام ورود به ساختمانی گرم قرمز میشود. در این لحظات تغییر دما، آگاهی ما از ادامه مطلب
کشف موجودی که قانون طلایی زیستشناسی را میشکند
یک آرکیون، یک کدون را به دو شیوهٔ متفاوت میخواند و اصل پذیرفتهشدهای را که ۶۰ سال پابرجا بوده، زیر سؤال میبرد. موجودات زنده معمولاً کد ژنتیکی را بهصورت بسیار دقیق و قابلپیشبینی تفسیر میکنند. ادامه مطلب
ارتباط شگفتانگیز بین یک ماده مغذی، چاقی و آلزایمر
براساس یک مطالعه جدید، ترکیب چاقی و سطح پایین ماده مغذی کولین میتواند به تسریع پیری مغز و احتمالاً برخی محرکهای اولیه بیماریهای عصبی تخریبکننده مانند آلزایمر کمک کند. طبق تحقیقات تیمی از دانشگاه ایالتی ادامه مطلب
ترکیبات گیاهی شگفتانگیز، راز قلب سالم
یک دهه تحقیق نشان میدهد که رژیمهای غذایی غنی از پلیفنول، خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد. یک مطالعه دهساله ارتباط رژیمهای غذایی سرشار از پلیفنول را با افزایش کندتر ریسک بیماریهای قلبی-عروقی نشان داده ادامه مطلب
دانشمندان ژنی را کشف کردند که بیماری روانی ایجاد میکند
سازمان جهانی بهداشت: از هر هفت نفر یک نفر با بیماری روانی زندگی میکند. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO)، در سال ۲۰۲۱، تقریباً یک نفر از هر هفت نفر در جهان با یک بیماری ادامه مطلب
تخممرغ یا پنیر کاتیج، بهترین میانوعده سالم چیست؟
وقتی از متخصصان تغذیه پرسیدیم کدام یک از دو میانوعده تخممرغ و پنیر کاتیج سالمتر است، آنها توافق داشتند که هر دو میتوانند بخشی از یک برنامه غذایی سالم باشند. انتخاب نهایی واقعاً به سلیقه ادامه مطلب
کلیدی که دفاع مغز را علیه آلزایمر بسیج میکند
سلولهای خاص ایمنی در مغز ممکن است نقش حیاتی در جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر ایفا کنند؛ بر اساس یک مطالعه جدید، این کشف میتواند به توسعه درمانهایی منجر شود که تلاش میکنند این سلولها ادامه مطلب
الگوی غذایی ساده که از یبوست جلوگیری میکند
یک مطالعه بزرگ و بلندمدت که بیش از ۹۶ هزار بزرگسال را شامل میشود، نشان میدهد که شیوه تغذیه ما با افزایش سن میتواند نقش مهمی در بروز یبوست مزمن داشته باشد. محققان دریافتند که ادامه مطلب
راز عمر طولانیتر در عادات غذایی اسکاندیناوی
مطالعهای جدید از دانشگاه آرهوس نشان میدهد که دستورالعملهای بهروزشده غذایی کشورهای شمال اروپا، که با هدف حمایت همزمان از سلامت انسان و محیط زیست طراحی شدهاند، با افزایش طول عمر مرتبط هستند. این دستورالعملها ادامه مطلب
مهمترین مکمل برای زنان بالای ۳۰ سال
تشخیص اینکه در مراحل مختلف زندگی به کدام مکملها نیاز دارید، میتواند چالشبرانگیز باشد، بهویژه با توجه به تنوع گسترده گزینههای موجود در بازار. با این حال، با افزایش سن زنان، برخی از مواد مغذی ادامه مطلب
قهوه معتدل، سرعت پیری ذهنی بیماران را کاهش میدهد
تحقیقات منتشر شده در ژورنال دسترسی آزاد BMJ Mental Health نشان میدهد که نوشیدن حداکثر ۳ تا ۴ فنجان قهوه در روز میتواند پیری زیستی افراد مبتلا به بیماریهای شدید روانی را کند کرده و ادامه مطلب
ژنتیک به نوع جدیدی از خطر خودکشی اشاره میکند
در میان دوستان و خانواده افرادی که خودکشی میکنند، جملهای رایج است: «نمیدانستم». در حالی که برخی از افرادی که خودکشی میکنند، پیش از آن سابقه اقدام به خودکشی دارند، حدود نیمی از کسانی که ادامه مطلب
دانشمندان مدار مغزی کنترل وسواس را یافتند
محققان مؤسسه کارولینسکا در سوئد مداری مغزی را شناسایی کردهاند که میتواند رفتارهای تکراری و وسواسی را در موشها ایجاد کند، حتی زمانی که پاداشهای طبیعی مانند غذا یا تماس اجتماعی در دسترس باشند. این ادامه مطلب
افزایش قدرت عضلات با ترکیب کراتین و منیزیم
برخی از علاقهمندان به ورزش، پس از تمرین کراتین و منیزیم مصرف میکنند تا رشد عضلات خود را تقویت کنند. مطالعات کوچک نشان میدهند که این ترکیب مکمل میتواند سرعت، قدرت و عملکرد تمرینات قدرتی ادامه مطلب
دانشمندان روشی نوین برای حذف خاطرات بد کشف کردند
خواب فراتر از استراحت بدن عمل میکند و به بازسازی حافظه کمک میکند. پاک کردن خاطرات «بد» یا دردناک و بازنماییهای آسیبزا میتواند روش درمان طیف گستردهای از مشکلات روانی را متحول کند. اکنون، دانشمندان ادامه مطلب
بهترین زمان مصرف سیب برای جذب حداکثری فیبر
اگر عاشق طعم آبدار و شیرین سیب هستید، تنها نیستید. سیب محبوبترین میوه در جهان است و پس از آن پرتقال قرار دارد. در حالی که این میوهی دوستداشتنی مواد مغذی متنوعی دارد، محتوای فیبر ادامه مطلب
داروی ساده و جدید علائم آلزایمر موشها را معکوس کرد
دانشمندان این ماده را با نتایج مثبت روی موشها آزمایش کردهاند و اکنون بهدنبال همکاری با شرکتهای دارویی برای انجام آزمایشهای بالینی هستند. یک تیم پژوهشی در دانشگاه فدرال ABC (UFABC) برزیل یک ترکیب شیمیایی ادامه مطلب
ریشههای ژنتیکی افسردگی خطر خودکشی را هشدار میدهند
مطالعهای جدید که در نشریه Nature Genetics منتشر شده و توسط پژوهشگرانی از جمله محققان مؤسسه کارولینسکا انجام شده، نشان میدهد افسردگی در دوران جوانی دارای مولفه ارثی قویتری است و با ریسک بالاتری برای ادامه مطلب
پاکسازی پلاک مغزی تنها راه درمان آلزایمر نیست!
نتایج نشان میدهد پاکسازی پلاکها به تنهایی آلزایمر را درمان نمیکند. نتایج تحقیق نشان میدهد که حتی پس از درمان، سلولهای عصبی بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر همچنان آسیبدیده باقی میمانند و توانایی طبیعی مغز ادامه مطلب
کمبود کولین، قاتل پنهان اضطراب و استرس در بدن
طبق تحقیقات دانشگاه UC Davis Health، افرادی که به اختلالات اضطرابی مبتلا هستند، سطوح پایینتری از کولین در مغز خود دارند. این مطالعه که در نشریه علمی Molecular Psychiatry منتشر شده است، دادههای ۲۵ تحقیق ادامه مطلب
دارویی نوین رازهای پنهان روانپریشی را فاش کرد
اکنون، تنها کمی بیش از یک سال پس از تأیید اولین داروی جدید اسکیزوفرنی در نیم قرن اخیر، یک مطالعه منتشرشده در Nature Mental Health نحوه پاسخ بیماران به این دارو را بررسی میکند و ادامه مطلب