ورزش، سوخت فوقالعاده برای انتقال هورمونهای حیاتی به مغز!
محققان دانشگاه تورو نوادا کشف کردهاند که ذرات بسیار ریزی در خون به نام وزیکولهای خارج سلولی (EVs)، نقش عمدهای در نحوه انتقال گروهی از هورمونها در سراسر بدن ایفا میکنند. ورزش بدنی میتواند این ادامه مطلب
مهار متعادل مغز، کلید شکلگیری حافظه تشخیصی
یک پژوهش جدید نشان داده است که مهار عصبی و تعادل فعالیت نورونی در ناحیهای مشخص از مغز، برای شکلگیری و عملکرد حافظه تشخیصی ضروری است. این یافتهها میتواند به درک بهتر اختلالات شناختی، از ادامه مطلب
تقویت ریپلهای خواب حافظههای فراموششده را حفظ میکند
دستکاری مغز موشها در هنگام خواب، توانایی آنها را برای بهخاطر سپردن تجربیات جدیدی که معمولاً فراموش میشوند، بهبود بخشید؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای درمان بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل دارد که ادامه مطلب
مکملی ساده با نتایج شگفتانگیز در درمان سرطان مغز
اکثر درمانهای سرطان، از جمله شیمیدرمانی، پرتودرمانی و ایمندرمانی، بهگونهای طراحی شدهاند که سلولهای سرطانی را هدف قرار داده و نابود کنند. اما گروه فزایندهای از پژوهشگران اکنون این سوال را مطرح میکنند که آیا ادامه مطلب
کشف شباهت محاسبات زبانی مغز با هوش مصنوعی
در یک مطالعه که در نشریه Nature Communications منتشر شده است، پژوهشگران به رهبری دکتر آریل گلدستین از دانشگاه عبری و با همکاری دکتر ماریانو شاین از بخش تحقیقات گوگل و همچنین پروفسور اوری هاسون ادامه مطلب
مشکل رایج دندانی سلامت مغز را تهدید میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که هم بیماری لثه و هم پوسیدگی دندان دارند، نسبت به افرادی که دهان سالمی دارند، ۸۶٪ خطر بیشتری برای سکته مغزی دارند. سلامت ضعیف دهان همچنین با ۳۶٪ احتمال ادامه مطلب
کشف موجودی که قانون طلایی زیستشناسی را میشکند
یک آرکیون، یک کدون را به دو شیوهٔ متفاوت میخواند و اصل پذیرفتهشدهای را که ۶۰ سال پابرجا بوده، زیر سؤال میبرد. موجودات زنده معمولاً کد ژنتیکی را بهصورت بسیار دقیق و قابلپیشبینی تفسیر میکنند. ادامه مطلب
ترکیبات گیاهی شگفتانگیز، راز قلب سالم
یک دهه تحقیق نشان میدهد که رژیمهای غذایی غنی از پلیفنول، خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد. یک مطالعه دهساله ارتباط رژیمهای غذایی سرشار از پلیفنول را با افزایش کندتر ریسک بیماریهای قلبی-عروقی نشان داده ادامه مطلب
دانشمندان ژنی را کشف کردند که بیماری روانی ایجاد میکند
سازمان جهانی بهداشت: از هر هفت نفر یک نفر با بیماری روانی زندگی میکند. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO)، در سال ۲۰۲۱، تقریباً یک نفر از هر هفت نفر در جهان با یک بیماری ادامه مطلب
تخممرغ یا پنیر کاتیج، بهترین میانوعده سالم چیست؟
وقتی از متخصصان تغذیه پرسیدیم کدام یک از دو میانوعده تخممرغ و پنیر کاتیج سالمتر است، آنها توافق داشتند که هر دو میتوانند بخشی از یک برنامه غذایی سالم باشند. انتخاب نهایی واقعاً به سلیقه ادامه مطلب
کلیدی که دفاع مغز را علیه آلزایمر بسیج میکند
سلولهای خاص ایمنی در مغز ممکن است نقش حیاتی در جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر ایفا کنند؛ بر اساس یک مطالعه جدید، این کشف میتواند به توسعه درمانهایی منجر شود که تلاش میکنند این سلولها ادامه مطلب
الگوی غذایی ساده که از یبوست جلوگیری میکند
یک مطالعه بزرگ و بلندمدت که بیش از ۹۶ هزار بزرگسال را شامل میشود، نشان میدهد که شیوه تغذیه ما با افزایش سن میتواند نقش مهمی در بروز یبوست مزمن داشته باشد. محققان دریافتند که ادامه مطلب
راز عمر طولانیتر در عادات غذایی اسکاندیناوی
مطالعهای جدید از دانشگاه آرهوس نشان میدهد که دستورالعملهای بهروزشده غذایی کشورهای شمال اروپا، که با هدف حمایت همزمان از سلامت انسان و محیط زیست طراحی شدهاند، با افزایش طول عمر مرتبط هستند. این دستورالعملها ادامه مطلب
قهوه معتدل، سرعت پیری ذهنی بیماران را کاهش میدهد
تحقیقات منتشر شده در ژورنال دسترسی آزاد BMJ Mental Health نشان میدهد که نوشیدن حداکثر ۳ تا ۴ فنجان قهوه در روز میتواند پیری زیستی افراد مبتلا به بیماریهای شدید روانی را کند کرده و ادامه مطلب
ژنتیک به نوع جدیدی از خطر خودکشی اشاره میکند
در میان دوستان و خانواده افرادی که خودکشی میکنند، جملهای رایج است: «نمیدانستم». در حالی که برخی از افرادی که خودکشی میکنند، پیش از آن سابقه اقدام به خودکشی دارند، حدود نیمی از کسانی که ادامه مطلب
دانشمندان مدار مغزی کنترل وسواس را یافتند
محققان مؤسسه کارولینسکا در سوئد مداری مغزی را شناسایی کردهاند که میتواند رفتارهای تکراری و وسواسی را در موشها ایجاد کند، حتی زمانی که پاداشهای طبیعی مانند غذا یا تماس اجتماعی در دسترس باشند. این ادامه مطلب
افزایش قدرت عضلات با ترکیب کراتین و منیزیم
برخی از علاقهمندان به ورزش، پس از تمرین کراتین و منیزیم مصرف میکنند تا رشد عضلات خود را تقویت کنند. مطالعات کوچک نشان میدهند که این ترکیب مکمل میتواند سرعت، قدرت و عملکرد تمرینات قدرتی ادامه مطلب
دانشمندان روشی نوین برای حذف خاطرات بد کشف کردند
خواب فراتر از استراحت بدن عمل میکند و به بازسازی حافظه کمک میکند. پاک کردن خاطرات «بد» یا دردناک و بازنماییهای آسیبزا میتواند روش درمان طیف گستردهای از مشکلات روانی را متحول کند. اکنون، دانشمندان ادامه مطلب
داروی ساده و جدید علائم آلزایمر موشها را معکوس کرد
دانشمندان این ماده را با نتایج مثبت روی موشها آزمایش کردهاند و اکنون بهدنبال همکاری با شرکتهای دارویی برای انجام آزمایشهای بالینی هستند. یک تیم پژوهشی در دانشگاه فدرال ABC (UFABC) برزیل یک ترکیب شیمیایی ادامه مطلب
پاکسازی پلاک مغزی تنها راه درمان آلزایمر نیست!
نتایج نشان میدهد پاکسازی پلاکها به تنهایی آلزایمر را درمان نمیکند. نتایج تحقیق نشان میدهد که حتی پس از درمان، سلولهای عصبی بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر همچنان آسیبدیده باقی میمانند و توانایی طبیعی مغز ادامه مطلب
کمبود کولین، قاتل پنهان اضطراب و استرس در بدن
طبق تحقیقات دانشگاه UC Davis Health، افرادی که به اختلالات اضطرابی مبتلا هستند، سطوح پایینتری از کولین در مغز خود دارند. این مطالعه که در نشریه علمی Molecular Psychiatry منتشر شده است، دادههای ۲۵ تحقیق ادامه مطلب
گاز تخممرغ فاسد درمان شگفتانگیز ناخنها
عفونتهای ناخن معمولاً ناشی از قارچها هستند، هرچند گاهی باکتریها نیز میتوانند عامل آن باشند. این عفونتها بسیار شایعاند و بین ۴ تا ۱۰ درصد جمعیت جهان را درگیر میکنند و با افزایش سن فراوانی ادامه مطلب
کشف پیوند خجالتیبودن با فعالیت خودبهخودی مخچه
یک مطالعه اخیر شواهد جدیدی درباره پایههای عصبی خجالتی بودن ارائه میدهد و ارتباط این ویژگی شخصیتی با فعالیت خودبهخود در مخچه مغز را نشان میدهد. تحقیقات نشان میدهد که شدت این ارتباط تا حدی ادامه مطلب
خداحافظ پوسیدگی؟ دانشمندان راهی برای ترمیم مینای دندان یافتند
دانشمندان دانشگاه ناتینگهام موفق به توسعه ژل جدیدی مبتنی بر پروتئین شدهاند که میتواند مینای دندان را با تقلید از فرآیندهای طبیعی رشد بدن بازسازی کند. این ماده تازه توسعه یافته برای ایجاد ژلی استفاده ادامه مطلب
ورزش قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد
یک تیم بینالمللی از پژوهشگران گزارش داد که سلولهای ایمنی بزرگسالان مسنی که سابقه تمرینات استقامتی دارند، در مقابله با التهاب عملکرد مؤثرتری دارند. فعالیت بدنی منظم نه تنها برای عضلات، ریهها و قلب مفید ادامه مطلب
دیانای زائد ممکن است سرطان را از درون نابود کند
بخشهایی از دیانای که زمانی بیفایده و غیرفعال تلقی میشدند، اکنون مشخص شده است که میتوانند برای مقابله با برخی انواع سرطانهای خون مقاوم به دارو بهکار گرفته شوند. این بخشها که به «دیانای زائد» ادامه مطلب
داروی جدید سرطان را بدون عارضه درمان میکند
با بازطراحی یک داروی شیمیدرمانی رایج، دانشمندان قدرت اثرگذاری آن را ۲۰ هزار برابر افزایش دادند. در یک گام مهم برای درمان سرطان، پژوهشگران دانشگاه نورثوسترن ساختار مولکولی یک داروی شناختهشده شیمیدرمانی را بازطراحی کردهاند ادامه مطلب
سلولهای قاتل طبیعی، امید جدید ایمونوتراپی سرطان
تغییراتی در نوعی از سلولهای ایمنی که برای شناسایی و نابودی تومورهای سرطانی برنامهریزی شدهاند، میتواند آنها را به قاتلانی مؤثرتر تبدیل کند. محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) و دانشکده پزشکی هاروارد راهی نوآورانه برای ادامه مطلب
پیوند باکتریهای روده نوزادان با سلامت روان آنان
مطالعهای جدید از مرکز سلامت دانشگاه کالیفرنیا، لسآنجلس (UCLA Health) نشان میدهد میکروبیوم روده در سالهای ابتدایی زندگی کودک ممکن است بر خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب یا دیگر نشانههای درونیسازیشده در دوران میانه کودکی ادامه مطلب
نبض مخفی مغز میتواند زوال عقل را پیشبینی کند
دانشمندان نبض پنهان مغز را مشاهده کردند؛ سرنخهای جدیدی درباره پیری و آلزایمر کشف شد. دانشمندان موسسه تصویربرداری و انفورماتیک عصبی مارک و مری استیونز (Stevens INI) در دانشکده پزشکی کک دانشگاه USC، روش تصویربرداری ادامه مطلب