17 دسامبر 2025
محققان دانشگاه تورو نوادا کشف کردهاند که ذرات بسیار ریزی در خون به نام وزیکولهای خارج سلولی (EVs)، نقش عمدهای در نحوه انتقال گروهی از هورمونها در سراسر بدن ایفا میکنند. ورزش بدنی میتواند این فرآیند را تحریک کند. این یافتهها، که در نشریه مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) منتشر شده است، دریچهای به سوی […]
16 دسامبر 2025
یک پژوهش جدید نشان داده است که مهار عصبی و تعادل فعالیت نورونی در ناحیهای مشخص از مغز، برای شکلگیری و عملکرد حافظه تشخیصی ضروری است. این یافتهها میتواند به درک بهتر اختلالات شناختی، از جمله اسکیزوفرنی، زوال عقل و اختلالات حافظه مرتبط با افزایش سن کمک کند. پژوهشگران دانشکده روانشناسی دانشگاه ناتینگهام، با همکاری […]
13 دسامبر 2025
دستکاری مغز موشها در هنگام خواب، توانایی آنها را برای بهخاطر سپردن تجربیات جدیدی که معمولاً فراموش میشوند، بهبود بخشید؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای درمان بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل دارد که بر فرآیندهای مشابه اثر میگذارند. این پژوهش که در نشریه علمی Neuron منتشر شده است، برای انسانها نیز اهمیت دارد، […]
17 دسامبر 2025
محققان دانشگاه تورو نوادا کشف کردهاند که ذرات بسیار ریزی در خون به نام وزیکولهای خارج سلولی (EVs)، نقش عمدهای در نحوه انتقال گروهی از هورمونها در سراسر بدن ایفا میکنند. ورزش بدنی میتواند این فرآیند را تحریک کند. این یافتهها، که در نشریه مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) منتشر شده است، دریچهای به سوی […]
16 دسامبر 2025
یک پژوهش جدید نشان داده است که مهار عصبی و تعادل فعالیت نورونی در ناحیهای مشخص از مغز، برای شکلگیری و عملکرد حافظه تشخیصی ضروری است. این یافتهها میتواند به درک بهتر اختلالات شناختی، از جمله اسکیزوفرنی، زوال عقل و اختلالات حافظه مرتبط با افزایش سن کمک کند. پژوهشگران دانشکده روانشناسی دانشگاه ناتینگهام، با همکاری […]
13 دسامبر 2025
دستکاری مغز موشها در هنگام خواب، توانایی آنها را برای بهخاطر سپردن تجربیات جدیدی که معمولاً فراموش میشوند، بهبود بخشید؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای درمان بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل دارد که بر فرآیندهای مشابه اثر میگذارند. این پژوهش که در نشریه علمی Neuron منتشر شده است، برای انسانها نیز اهمیت دارد، […]
03 آگوست 2025
در اینترنت بسیاری از روندهای مشکوک در مورد تغذیه سلامت و تناسب اندام وجود دارد، اما طبق تحقیقات علمی، شیر کاکائو یکی از آنها نیست. در حالی که ممکن است بعد از تمرین از نوشیدنیهای بازیابی ورزشی، الکترولیتها یا آب ساده استفاده کنید، شواهدی وجود دارد که نشان میدهد شیر و به طور خاص شیر […]
02 آگوست 2025
من زمان میانوعده را دوست دارم! آنقدر این زمان را دوست دارم که خودم را در چرخهای از خوردن مداوم میانوعدهها بین وعدههای غذایی یافتم. وسوسه کشوی میانوعده، که به راحتی تنها چند قدم از محل کارم فاصله داشت، برای من تبدیل به یک چالش واقعی شد. به نظر میرسید هر لحظه استرس یا کسلکننده […]
31 جولای 2025
برای افرادی که به آجیل حساسیت ندارند، مصرف آن میتواند فواید زیادی به همراه داشته باشد، از جمله تأمین مواد مغذی مانند چربیهای سالم و پروتئین. اگرچه آجیلها منبع اصلی پروتئین محسوب نمیشوند، اما مقدار قابل توجهی از این درشتمغذی را در خود جای دادهاند. حال اگر قصد دارید مصرف پروتئین خود را به حداکثر […]
31 جولای 2025
تحقیقات جدید از دانشگاه ایدیت کاوان نشان داده است که تنها یک جلسه تمرین، چه تمرین مقاومتی و چه تمرینات تناوبی با شدت بالا، میتواند اثرات ضدسرطانی را در بازماندگان سرطان پستان تحریک کند. یافتههای جدید از دانشگاه ایدیت کاوان (ECU) نشان میدهد که تنها یک جلسه تمرین مقاومتی یا تمرینات تناوبی با شدت بالا […]
30 جولای 2025
آب معمولاً انتخابی بدیهی برای آبرسانی به بدن است، اما برخی مطالعات نشان دادهاند که شاید شیر در این زمینه عملکرد بهتری داشته باشد. مقایسه شیر و آب از نظر آبرسانی ممکن است تابلوهای تبلیغاتی یا آگهیهای لبنی را دیده باشید که ادعا میکنند شیر بهتر از آب بدن را آبرسانی میکند. هرچند برخی تحقیقات […]
17 دسامبر 2025
محققان دانشگاه تورو نوادا کشف کردهاند که ذرات بسیار ریزی در خون به نام وزیکولهای خارج سلولی (EVs)، نقش عمدهای در نحوه انتقال گروهی از هورمونها در سراسر بدن ایفا میکنند. ورزش بدنی میتواند این فرآیند را تحریک کند. این یافتهها، که در نشریه مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) منتشر شده است، دریچهای به سوی […]
16 دسامبر 2025
یک پژوهش جدید نشان داده است که مهار عصبی و تعادل فعالیت نورونی در ناحیهای مشخص از مغز، برای شکلگیری و عملکرد حافظه تشخیصی ضروری است. این یافتهها میتواند به درک بهتر اختلالات شناختی، از جمله اسکیزوفرنی، زوال عقل و اختلالات حافظه مرتبط با افزایش سن کمک کند. پژوهشگران دانشکده روانشناسی دانشگاه ناتینگهام، با همکاری […]
13 دسامبر 2025
دستکاری مغز موشها در هنگام خواب، توانایی آنها را برای بهخاطر سپردن تجربیات جدیدی که معمولاً فراموش میشوند، بهبود بخشید؛ یافتهای که پیامدهای مهمی برای درمان بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل دارد که بر فرآیندهای مشابه اثر میگذارند. این پژوهش که در نشریه علمی Neuron منتشر شده است، برای انسانها نیز اهمیت دارد، […]
Monday, 27 July , 2026